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Heavy Metal Food   

Le petit-déjeuner : un break important pour la santé


Je vais te confier un secret. Un secret que tout le monde connaît mais que peu de personnes utilisent : « Le petit déjeuner, c’est le repas le plus important de la journée ! « . Tu le savais ? Bien évidemment ! En conséquence, voici pour toi le Breakfast HMF.

Ton petit-déjeuner est important car il te permet de briser le jeûne de la nuit. 8h au repos, ton corps a besoin de se recharger pour se mettre en marche. Et pour cela, il faut que tu lui envoies les bons aliments pour qu’il distille le bon carburant.

OUT! Le petit’dej à la française Café/Croissant.
OUT! Le petit-dej Kurt Cobain Café/Clopes.
OUT! Les céréales gavées de sucre (95% des rayons de ton SM), le N*****A, le pain brioché, la mauvaise confiture industrielle…

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